ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ରକ୍ତର ଅଭାବ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଘୋଡା କ୍ଷୀର, ସ୍କିନ୍ ପାଇଁ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର ୨୪/୦୩: ଯେତେବେଳେ କ୍ଷୀର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହୁଏ, ପ୍ରଥମେ ମନକୁ ଗାଈର ଚିନ୍ତା ଆସିଥାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଛେଳି...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଖରାଦିନେ କିପରି ନେବେ ନିଜ ତ୍ବଚାର ଯତ୍ନ ଜାଣନ୍ତୁ

ଖରାଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି। ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ହେବାକୁ ହେବ। ବିଶେଷ କରି ଶରୀରରୁ ଯେପରି ଜଳୀୟଅଂଶ ନକମେ ସେଥିପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏହି ସବୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଜାଣିଗଲେ ଆଉ...

ଏବେ ସିନା ସବୁ ଟିକ୍‌ନିକ୍‌ କଥାରେ ଅନ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଛି, ପୂର୍ବକାଳରେ କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରୁଥିଲା। ପୂର୍ବକାଳର ଲୋକମାନେ...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବିୟୁଟି ଟିପ୍ସ: ଜାଣନ୍ତୁ ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟ୍‌ନିଙ୍ଗ କରିବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର

କଟକ: ମହିଳାମାନେ ସବୁବେଳେ ସୁନ୍ଦର ଓ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାଇଥାନ୍ତି। ଏବେ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟ୍‌ନିଙ୍ଗ ଚାଲିଥିବାରୁ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଏଥିପାଇଁ ପାର୍ଲର...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ପେଶାଲ ରିପୋର୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଗରମରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହେବାକୁ ଦେଇନଥାଏ ଏହି ଜିନିଷ, କମ୍ ପାଣି ପିଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି...

ଭୁବନେଶ୍ୱର ୨୨/୦୩: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି । ଏହି ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜନିଜ ଖାଦ୍ୟର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ବାସ୍ତବରେ, ଏହି...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ମାତ୍ରାଧିକ ଖାଇବା ଶରୀର ପ୍ରତି କ୍ଷତିକାରକ

ଆଜିକାଲି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଓ ମୋଟାପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିବାରୁ ଲୋକେ ଦିନକୁ ଦିନ ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ବେଶି ବେଶି ସଚେତନତା ଅବଲମ୍ବନ କରୁଛନ୍ତି।...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ୱାର୍ଲଡ ସ୍ଲିପ୍ ଡେ’ ୨୦୨୧: ରାତିରେ ହେଉନାହିଁ ଭଲ ନିଦ, ତେବେ କରନ୍ତୁ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର ୧୯/୦୩: ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଶୋଇବାକୁ ଚାହିଁ ମଧ୍ୟ ଶୋଇ ପାରୁନଥାଉ । ଭଲ ନିଦ ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ମାତ୍ରାଧିକ ଖାଇବା ଶରୀର ପ୍ରତି କ୍ଷତିକାରକ

ଆଜିକାଲି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଓ ମୋଟାପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିବାରୁ ଲୋକେ ଦିନକୁ ଦିନ ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ବେଶି ବେଶି ସଚେତନତା ଅବଲମ୍ବନ କରୁଛନ୍ତି।...
ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ସ୍ପେଶାଲ ରିପୋର୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆତ୍ମହତ୍ୟା ମନୋବୃତି ରଖୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କେମିତେ ଚିହ୍ନିବେ ? ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର ୧୭/୦୩ : ଆତ୍ମହତ୍ୟା କୌଣସି ମାନସିକ ରୋଗ ନୁହେଁ ବରଂ କିଛି ମାନସିକ ବିକାରର ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ। ନିଜେ ନିଜ ଜୀବନ ନେବାକୁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭାବେ...