ମୁମ୍ବାଇ ୨୪।୧୨ : ଆମ ସମାଜରେ ମାନସିକ ଚାପ ବିଷୟରେ କହିବା ସେତେ ସହଜ ନୁହେଁ। କାହିଁକି ନା ନିକଟରେ ଏବଂ ଅତୀତରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି । ଏହାରି ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ବଲିଉଡ ସେଲିବ୍ରିଟି ମଧ୍ୟ ଆଗକୁ ଆସିଛନ୍ତି । ଯେଉଁମାନେ ଏହି ମାନସିକ ଚାପ ତଥା ଉଦାସୀନତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବେ କହିଛନ୍ତି। ମିଲିନ୍ଦ ସୋମନଙ୍କ ପତ୍ନୀ ଅଙ୍କିତା କୋନୱାର ତାଙ୍କ ଫିଟନେସକୁ ନେଇ ବହୁତ ଆକ୍ଟିଭ୍ ଥାଆନ୍ତି । ଏନେଇ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏକ ପୋଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି। ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଙ୍କିତା ଏକ ପୋଷ୍ଟ ଲେଖି କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଡିପ୍ରେସନର ମୁକାବିଲା କରୁଛନ୍ତି। ସେ ତାଙ୍କର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରି କହିଛନ୍ତି । ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଅଙ୍କିତା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ନିଜର ଏକ ଫଟୋ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସେ କିଛି ଖାଉଥିବାର ନଜର ଆସିଛନ୍ତି। ସେହି ଫଟୋରେ କହିଥିଲେ ଯେ ‘ଫଟୋରେ ସେ ଭଲ ଦେଖା ଯାଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆଦୌଭଲ ଅନୁଭବ କରୁ ନାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଫଟୋରେ ଲମ୍ବା ନୋଟ ଲେଖି ଅଙ୍କିତା ଜଣାଇଛନ୍ତି କି- ‘ନିକଟରେ ଏକ ଫଟୋ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ମୋ ମନରେ ଡିପ୍ରେସନ ଚାଲିଥିଲା କିନ୍ତୁ ମୋ ମୁହଁରେ ହସ ଫୁଟୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ହଁ ମୋର ତଥାପି କିଛି ଦିନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ନୁହେଁ । ଭଲ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସମସ୍ତେ ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ ନୁହଁନ୍ତି।
ଅଙ୍କିତା ଆହୁରି ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ସେହି ସମୟରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅର୍ଥହୀନ ମନେହୁଏ କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ପୂର୍ବ ପରି ଭୟଭୀତ ନାହିଁ ।ଉଦାସୀନତାର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବଞ୍ଚିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ବେଳେବେଳେ ଏଥିରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ ମୋତେ ସମୟ ଲାଗେ । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଛି। ଅଧିକ ପଜେଟିଭ୍ ହୁଅ ଏବଂ ଅନ୍ଧକାର ମଧ୍ୟରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର । ମୁଁ ଏହାକୁ ମୋ ଭିତରେ ନିଜକୁ ମାରିବାକୁ ଦେବି ନାହିଁ । ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ସେତେବେଳେ ଖୁବ୍ କାନ୍ଦିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ମୋର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ। ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରିଥିଲି। ମୋର ମନେ ଅଛି ମୁଁ କେଉଁଠି ପଢିଥିଲି ଯେ ଏହି ଦୁନିଆର କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ । ଏବଂ ଶେଷରେ ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ସତ୍ୟକୁ ଆପଣାଇଛି । ଏହା କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ନିଜକୁ ଦୃଢ କରି ଆଗକୁ ବଢିବା ଉଚିତ୍ ।
